전체 글 (206) 썸네일형 리스트형 여주 효능 10가지 알고 먹어야 합니다 여주 효능에 대해 알아보겠습니다. 건강에 관심이 많은 분들이라면 꼭 알고 가야 할 여주 효능 정확히 알고 먹으면 더 좋으니 여주 효능에 대해 알아보겠습니다. 목차 여주란? 여주는 열대 지방에서 자라나는 과일입니다. 생김새는 얼핏 수세미와 비슷하게 생기기도 했습니다. 다만 실제로 맛을 보면 과일 보다는 채소에 가까운 맛을 가지고 있습니다. 여주는 한국에서 흔한 과일은 아닌데요, 그래서 주로 식용 보다는 관상용으로 키우는 사람들도 있을 정도의 특이한 과일 입니다. 여주 효능 여주 효능 - 항암 효과 여주 효능 첫 번째는 항암 효과입니다. 여주를 자주 섭취 하시면 유방암세포의 증식을 억제하는 효과가 있습니다. 유방암 외에도 암과 관련 된 세포의 증식을 억제 하는데에도 큰 효과가 있습니다. 여주 효능 - 혈당 .. 토마토 효능 10가지 알고 가세요 토마토 전 세계인들이 좋아하는 기호 식품 중 하나입니다. 대부분의 사람들이 맛을 목적으로 먹지만 토마토는 굉장한 효능을 많이 갖고 있습니다. 그래서 오늘은 토마토는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보겠습니다. 목차 토마토란? 토마토를 모르는 분들은 없을 겁니다. 대중적으로 상당히 많이 알려져 있고, 건강식품 목적보다는 주로 간식 목적으로 소비되기 때문에 이미 많은 사람들의 일상에 들어와 있는 식품입니다. 토마토는 생김새에 따라 종류가 나뉩니다. 방울토마토, 대추방울토마토, 흑토마토 등 다양한 형태로 존재하고 모두 먹는 것이 가능합니다. 주로 토마토를 먹을 땐 토마토를 익혀 먹거나 토마토 즙, 토마토 계란 볶음 등 다양한 방법으로 섭취하기도 합니다. 토마토 효능 토마토 효능 - 암 예방 간식으로만 먹던 토마.. 비트 효능은 어떤게 있을까요? 건강을 추구하는 사람이라면 누구나 관심 있어하는 채소입니다. 하지만 정작 제대로 알고 먹는 분들은 많이 없는데요, 그래서 오늘은 비트 효능에 대해 알아보겠습니다. 목차 비트란? 비트는 정말 생소한 채소입니다. 많은 분들이 자주 먹지만 그저 빨간 무 정도로만 생각하는 경향이 있습니다. 동양에서는 잎과 몸통 부분을 주로 먹는 경향이 있고 서양의 경우 뿌리를 주로 먹는 점에서 차이가 있기도 합니다. 비트는 동서양 구분 없이 아주 오래전부터 몸에 좋다는 것이 입증되어 일반 식재료뿐만 아니라 약재로써의 값어치도 상당히 높은 채소입니다. 비트 효능 비트 효능 - 혈압 건강 비트의 가장 대표적인 효능입니다. 비트는 혈관 청소부라고도 불리는데요, 그 이유는 비트에는 칼륨이 대거 함유되어 있습니다. 칼륨은 우리 혈관에 .. 이전 1 ··· 64 65 66 67 68 69 다음
